くまおくんのごはん日記

2015年6月生まれの息子くまお、いよいよ離乳食開始です!

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離乳食168日目:便秘解消メニュー!?

      2016/08/02

こんばんは。

夕方、自宅に帰りました。

ここ数日、くまおくんはちょっと便秘気味。
野菜は食べているし、毎日オートミールも食べているので、食物繊維不足ではなく、おそらく水分不足だと思います。
麦茶をごくごく飲んでるけど、汗で出て行くほうが多いんでしょうね。。。

夜ごはんにきのこをどっさり摂ってみました。

 

 

朝ごはん

玉ねぎと牛乳のオートミール

お父さんの実家にお泊まりのため、写真なし。
フルーツなかったので玉ねぎを使わせてもらいました。

 

 

お昼ごはん

おかゆ
鯛の塩焼き
小松菜のおひたし
バナナ

おじいちゃんが鯛とバナナを買ってくれました!
パクパク食べました。

 

 

夜ごはん

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ごはん
男前豆腐
きのこといんげんのバター醤油
プラムヨーグルト

果たして、きのこで便秘解消するのでしょうか?

 

ではまた明日〜♪

 

 

 

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